Ein wunderschön gestaltetes Regenbogen-Fühlboard, das Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen hilft, ihre Atemtechniken zu üben. Während Sie den Regenbogen von der äußeren Linie aus nachzeichnen, atmen Sie ein und atmen dann aus, während Sie die nächste Linie entlang zurückfahren. Sie können dies mit dem Finger tun oder indem Sie eine kleine Holzkugel (mitgeliefert) über das Brett schieben.
Atemtafeln sind eine hervorragende Möglichkeit, Kindern Achtsamkeit und Dankbarkeit näherzubringen. Sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, mit der Tafel zu sitzen und die Regenbogenlinien nachzuzeichnen, kann ihnen wirklich helfen, sich neu zu konzentrieren und Ruhe zu bewahren. Sie eignen sich auch hervorragend für Kinder, die unter Angstzuständen oder Überforderung leiden.